疲憊的登山客 - 四日南湖群峰
前言
自從上次在檜谷山莊遇到小猴就開始操練起體能,希望能在5/1連假能夠完成四日南湖群峰(或是4+1天中央尖山,其實體力應該不及)。從四月開始,跟著一群新認識的朋友爬了郡大山、西巒大山,慢慢精進自己的體能。而這次的行程是小猴認識的文琪大哥規劃的,第一天就重裝直抵南湖圈谷紮營,接著第二天往返馬比杉山、第三天往返巴巴山、第四天歸附。但是在規劃行程的時候,我跟小猴有個大膽的想法,就是第三天如果體能狀況佳,就重裝開往中央尖溪山屋順拿巴巴山、接著第四天拿中央尖山、第五天再回家。但是由於第一天小猴意外的有高山反應、我們的體力狀況也不是很優,所以中央尖山就等下次再來囉。
規劃
規劃的行程如下,而我們也照表操課走完了一輪:
- D0: 下班→勝光登山口C0
- D1: 勝光登山口→多加屯山→木杆鞍部→新雲稜山屋(午休)→審馬陣山→南湖北山岔路→往返南湖北山→五岩峰→南湖北峰→下碎石坡→南湖山屋營地C1
- D2: 南湖山屋營地→上圈谷→南湖東峰→陶塞峰→南湖東南峰→馬比杉山→走溪谷路線→南湖山屋營地C2
- D3: 南湖山屋營地→南湖大山→南湖南峰→巴巴山→原路回南湖山屋營地C3
- D4: 直奔登山口
本次的行程除了第一天比較累一點,剩下的行程大同小異,只是走完遠得要命的馬比杉山後,才發現所費的時間不如傳說中誇張。但是拖著第一天重裝上南湖圈谷的疲憊,繼續這麼長的路程不免有點吃力,所以文琪大哥與潘先生在第二天晚上就決定提早折返,而 Benson 跟 May 則是將D2、D3對調走,而我跟小猴則至乖乖按表操課到結束。這次行程比較危險的地段有二個,一是過陶塞峰的跳石、二是巴巴山前的碎石邊坡。之前就一直對下坡跟巨石區感到畏懼,因為我穿的是大顆粒的野跑鞋,平滑面的抓地力不時很夠,而此次行程後我的野跑鞋也正式壽終正寢,前腳掌齒痕幾乎磨平。而目前新添購的Salomon野跑鞋還滿和我的意,希望它能多陪我走幾座山。
以下是這次攜帶過多、又不太合適的菜單:
- D1: (早)超商麵包、(午)穀物棒+奶茶+香蕉、(晚)乾燥飯+腱子肉+乾香菇濃湯+蘋果
- D2: (早)泡麵+玉米筍+蛋+紫菜、(午)穀物棒+紅茶+香蕉、(晚)乾燥飯+鹹豬肉拌青椒+紫菜蛋花湯
- D3: (早)沖泡鹹粥+半包Oreo、(午)穀物棒+奶茶+香蕉、(晚)泡麵+玉米筍+乾香菇+蛋+紫菜+蘋果
- D4: (早)沖泡鹹粥+半包Oreo、(午)穀物棒+紅茶+香蕉、(晚)乾燥飯+鹹豬肉拌青椒+紫菜蛋花湯
- D5: (早)泡麵+乾香菇+蛋+紫菜、(午)穀物棒+紅茶+香蕉
食材部分由於原本預定可能從4+1,由於不想背太重所以一切從簡,可是無奈無法4+1又從文琪大哥多蹭了一兩頓飯,所以食物剩下不少。而且本次行程的穀物棒嘗試買Natural Valley的蔓越莓穀物棒,沒在山下嘗試的東西還是不要帶上山,由於不習慣口感、穀物棒又特別吸口水,所以只吃了兩塊就全部帶下山。除此之外,看中午休息的時候小猴都會特別煮食,乾燥飯配鮪魚或紅燒鰻魚罐頭,他分我食用一些讓我頓時覺得,當身體累的時候能適時補充一些調味重的食物、又可以補充蛋白質實在是不錯的選擇,只是罐頭佔的垃圾空間稍大,如果有軟式的真空包就完美了!
紮營小記
南湖營地的風實在很詭異,從四面八方吹過來,所以即使找到矮灌木旁的營地,也是會有被吹翻的風險。所以每個帳篷的營釘,上面都壓著各式各樣的大石頭。還好這次紮營的時候風勢不大,能夠順利搭好帳篷,第二天雖然被吹翻了,但是稍微用大石塊補強一下營釘就OK了。但是旅途結束後,有一次約在颱風來臨前的海邊紮營,搭到一半海風硬是把帳篷變成風箏,營柱沒幾分鐘就斷了一截,這一節可是要價4美金+UPS運費大約是51美金,又加讓供貨關係客服不能讓我多訂備用的營柱,整個荷包大淌血。
其實正確的搭建方式,強風中應該先下好營釘,而不是先架好骨架。而小猴的 Hilleberg Anjan3GT,在南湖圈谷直接不找遮蔽抗風也很足夠,讓同行的 May 在旅途結束後,直接入手一顆同款的帳篷。而我在學到這個昂貴的教訓後,也興起了要買顆備用帳篷的打算。目前考慮 Hilleberg 的非自立帳,今年新推的 Anaris 讓我有點心癢癢,而台灣有代理、維修方便也是一個重要考量。只是不知道像 Anaris 這樣的 ridge tent 要怎麼在平地上搭建?
而我的那節營柱還正在天上飛 …
遊記
20200430 D0
- 2245 勝光登山口前0.7K避車彎休息
20200431 D1
- 0400 起床收帳、吃早餐
- 0450 背包秤重14.7KG
- 0503 集合
- 0533 集合完畢出發
- 0627 勝光山
- 0700 到6.9K登山口
- 0748 到松峰嶺 (遇到前年陳章揪的兩日能高主峰的車長,羅花生)
- 0822 多加屯前山
- 0844 多加屯山
- 0929 木杆鞍部小休 (多組人馬往中央尖)
- 1001 新雲稜山屋 (尿臭味、有水裝了2L)
- 1118 到13K小休 (陡,13-14K之間有平台,應該在那休)
- 1205 到14K小休
- 1254 到審馬陣山前岔路
- 1309 到審馬陣山+休息
- 1340 出發
- 1430 路邊小休 (體力回復)
- 1506 到北山前岔路
- 1520 上南湖北山
- 1546 與小猴對講機通報,大哥聽到後說小猴有高山反應
- 1620 等小猴到岔路後出發
- 1716 下圈谷
- 1843 到南湖山屋、紮營吃東西 (小猴對講機通報狀況好轉、後來跟上)
- 1935 就寢
20200501 D2
- 0300 起床吃飯、放屎
- 0430 出發經上圈谷
- 0530 到南湖東峰
- 0648 到陶塞峰 (山前大片石面、過後有跳石)
- 0833 到三岔路
- 0932 到馬比杉山 (潘先生完空拍機、小猴煮食)
- 1303 順溪谷路徑到達澄清的看天池
- 1325 到東峰鞍部
- 1412 回南湖山屋取水
- 1428 回帳篷
- 1937 就寢
- 2200 起床放尿 (冷)
20200502 D3
- 0300 再度起床放尿
- 0600 起床
- 0700 出發
- 0806 到南湖大山 (小猴跟花生走山羊路,路艱但短)
- 0949 到南湖南峰
- 1026 到巴巴山+休息
- 1250 到南湖池大休+小猴煮食
- 1318 出發
- 1339 回南湖主峰前鞍部
- 1359 回南湖山屋
- 1821 報平安
- 1900 就寢
20200503 D4
- 0500 起床、曬帳篷
- 0805 出發
- 0842 到北峰前鞍部
- 1141 到新雲稜山屋午休 (無水、天氣熱)
- 1351 回松峰嶺小休
- 1428 回6.9K登山口
- 1539 回勝光登山口、民宿洗澡 (NT$100)
行程檢討
- 長時間縱走的食材可以再好好考慮
- 鹹豬肉放到第三天晚上已經開始發酸,切忌生鮮食材勿放過久
- 運動手錶 Garmin Fenix 可以將登山紀錄量化,實在是好東西、但是有點貴…
- 在強風中紮營仍需要練習
- 持續精進體能!
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